Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 129,31g | Prot: 70,71g | Hh: 7,84g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Бекон, Яйцо Куриное. Lounas: Майонез домашний (Глазкова), Зеленый Листовой Салат, Меридиан Масляная Рыба Холодного Копчения. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|