Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 3,02g | Prot: 11,43g | Hh: 105,15g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Персики, Мёд, Увелка Пшено . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|