|
🥶🙏🙏
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 58,59g | Prot: 164,99g | Hh: 132,15g.
Aamiainen: Lachssemmel. Lounas: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Sodexo Eieromlett mit Rahmspinat & Salzkartoffeln. Päivällinen: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Nu3 Vegan Protein 3K. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
21 elo 20 jäseneltä: raissa84
|
Yes💪💪💪Danke und jetzt 5,9 kg noch aber nur fett und keine muskeln🙏😂😂
21 elo 20 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
21 elo 20 jäseneltä: raissa84
|
21 elo 20 jäseneltä: Zabine007
|
21 elo 20 jäseneltä: LenkisLena
|
21 elo 20 jäseneltä: FitGirl314
|
Ja nach 4 tagen hin und her😂😂. Mal wieder was spannendes auf der Waage👍👍🏋ď¸ââď¸🤰
21 elo 20 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
21 elo 20 jäseneltä: OleBond
|
Ole es muss aber bitte nur schweiß und fett soll laufen
21 elo 20 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|