Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 53,46g | Prot: 92,21g | Hh: 161,81g.
Aamiainen: Сырники с Рисовой Мукой, Абрикосы. Lounas: Сан Саныч Семечки Жареные, Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Кедровые Орехи , Нектарин, Груша. Päivällinen: Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Эклер, Вино Сухое, Пиво, Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: АТБ Хлебец , Овощное Рагу с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|