Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2502 kcal
|
Rasva: 112,64g | Prot: 66,94g | Hh: 273,09g.
Aamiainen: Корица, ВкусВилл Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lounas: Варенье, Вареное Яйцо, Городецкий Творог 9%. Päivällinen: SPAR Пицца с Курицей. Välipalat/Muut: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Филевское Пралине, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|