Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 100,48g | Prot: 82,60g | Hh: 171,74g.
Aamiainen: Хлебец, Яичница. Lounas: Поджаренный Ржаной Хлеб, Майонез, Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%. Päivällinen: Хлебец, Греческий Салат, Бабкины Семечки Семечки, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|