Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 35,14g | Hh: 136,61g.
Aamiainen: Фабрика Качества Пельмени для Самых Близких. Lounas: Fish House Снежный Краб, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|