Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 71,76g | Prot: 33,46g | Hh: 158,72g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Помидор Сливка, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Жареная Картошка, Винегрет. Päivällinen: NL International Коктейль Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|