Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 94,65g | Hh: 107,53g.
Aamiainen: Zucker, Espresso, TiP Kasseler Aufschnitt , Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade , Rama Margarine, Roggenbrot. Lounas: Gut & Günstig Toastkäse, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Roggenbrot, Pfirsiche. Päivällinen: Dornfelder, Gurkensalat, Baguette, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Choco Bistro Neapolitaner Waffeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - topolinomelita
|