Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 85,30g | Prot: 52,44g | Hh: 53,39g.
Aamiainen: Früchtetee, Kaffee mit Milch. Lounas: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Knoblauch, Naturjoghurt, Sellerie, Karotten, Norda Heringsfilets in Würziger Italia Sauce, Grüner Tee. Päivällinen: Erdnüsse. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raphaelklotz
|