Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 20,11g | Prot: 28,23g | Hh: 82,66g.
Aamiainen: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Rote Beete, Kaffee mit Milch. Lounas: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Pfifferlinge. Päivällinen: Zucchini, S-Budget Feta, Zurück Zum Ursprung Joghurt , Äpfel, Sellerie, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raphaelklotz
|