Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1736 kcal
|
Rasva: 77,14g | Prot: 110,21g | Hh: 158,80g.
Aamiainen: запеканка из индейки и баклажанов, Домик в деревне Сметана 15%, Heinz Кетчуп с Карри, Шарлиз Пастила Клюквенная. Lounas: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Хлебница Киш с Курицей и Грибами. Päivällinen: Вареное Яйцо, 5 Морей Фрикадельки из Океанических Рыб. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|