Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 28,83g | Hh: 173,58g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Мёд, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lounas: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Päivällinen: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|