Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 37,95g | Hh: 141,50g.
Aamiainen: Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem. Lounas: Krakus Barszcz Czerwony. Päivällinen: Sos Pesto, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana. Välipalat/Muut: Kujawski Olej (10g), Szczypiorek, Pieczarki Smażone, Groszek Konserwowy, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek Małosolny. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|