Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 73,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 78,23g | Prot: 56,37g | Hh: 71,11g.
Aamiainen: Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Espresso. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Sori Mozarella Di Bufala Campana, Rührei. Päivällinen: Kaviar, REWE Roggenzwilling, Gemischter Salat mit Dressing, Krone Fisch Makrele Geräuchert. Välipalat/Muut: Merci Petits Kaffee Sahne, Provamel Mandelmilch Ungesüßt . lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|