Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 65,42g | Hh: 135,19g.
Lounas: Арсеньевский Квас, Зебра Пирог, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Päivällinen: Сливы, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|