Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 17,74g | Prot: 23,94g | Hh: 34,82g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Любятово Хлебцы с Отрубями, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|