Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 31,07g | Prot: 21,54g | Hh: 25,68g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Кухмастер Печенье Американо, President Сыр Мягкий Brie, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|