Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 27,41g | Prot: 68,77g | Hh: 52,07g.
Aamiainen: Сырники с Кокосовой Мукой, Ирис Лён Коричневый, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lounas: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Индолина Желудок Индейки, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Кедровые Орехи , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - psiheya_90
|