Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 50,75g | Prot: 42,43g | Hh: 54,67g.
Lounas: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Krusovice Пиво Темное Безалкогольное, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Бутерброд с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeny.pauli
|