Päiväkirja - adrilg, 21 elo 20

27.2% BMI
88,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.    Vielä jäljellä: 18,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2020:
582 kcal Rasva: 9,70g | Prot: 90,00g | Hh: 26,90g.   Aamiainen: PronoKal Bebida Sabor Moka. Lounas: PronoKal Chocolate Cremoso. Päivällinen: PronoKal Creme Sabor Oriental. Välipalat/Muut: Pronokal Barra Proteica Com Cobertura De Chocolate Sabor Chocolate, PronoKal Sobremesa Sabor Chocolate, PronoKal Bebida Sabor Capuccino. lisää...
5286 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👏👏👏🙌🙏 
21 elo 20 jäseneltä: paulopatriota

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adrilg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.