Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 46,48g | Hh: 170,75g.
Aamiainen: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Лук, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Зареченский Продукт Пюре из Яблок. Päivällinen: Milka Фундук. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|