Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 207,77g | Hh: 73,86g.
Aamiainen: Huevo, Mandarinas. Lounas: Tomates, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Peceto, Heineken Cerveza. Välipalat/Muut: Mandarinas, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|