Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 10,15g | Prot: 42,20g | Hh: 36,50g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Välipalat/Muut: McDonald's Eiskaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|