Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 82,08g | Hh: 135,33g.
Aamiainen: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. Lounas: Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo, Nopales, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros. Päivällinen: Kellogg's All-Bran Pasas, Lala Lala 100 sin Lactosa, Svetia Stevia. Välipalat/Muut: Svetia Stevia, Lala Leche 100 sin Lactosa, Café, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya.A
|