|
Took Lasix and Potassium
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 55,31g | Prot: 106,58g | Hh: 137,37g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Albertsons Sliced Peaches, Brown Sugar, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Cub Foods Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. Lounas: Ground Turkey (Cooked) , Great Value Bottled Water (Bottle), Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Carrots, Celery, Taylor Farms Spinach Leaves, Aunt Nellie's Pickled Beets, Vinaigrette Dressing. Päivällinen: Naturegg Eggs, Chicken Breast, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen) , Crescent Valley Muenster Cheese, Great Value Bottled Water (Bottle), Spinach . Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|