Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 12,62g | Prot: 55,66g | Hh: 109,31g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cenouras, Friboi Patinho Bife. Päivällinen: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Café com Açúcar. Välipalat/Muut: Couve Manteiga Crua. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gizanescau
|