Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 12,41g | Prot: 114,61g | Hh: 225,64g.
Aamiainen: Äpfel, Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. Lounas: Lidl Reisbeutel, Tomaten, Rote Paprika, Rio D'oro Multivitamin, Zucchini. Päivällinen: Gekochtes Ei, Aldi Kaiserbrötchen, Käfer Lambrusco. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dick.jenni
|