Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2013
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 157,90g | Prot: 27,20g | Hh: 97,70g.
Lounas: Volvic Volvic Citron, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. Päivällinen: Gerblé Biscuit Sésame Vanille sans Sucres, Fleury Michon Bâtonnet Moelleux. lisää...
|
|
1234 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 39 minuuttia, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 6 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|