Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 76,09g | Prot: 85,65g | Hh: 99,49g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо Всмятку, Американо. Lounas: Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Päivällinen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Карат Творог Зерненый 4%. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский Черника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Natur Foods Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|