Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 25,39g | Prot: 45,15g | Hh: 103,99g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Тофу Соевый , Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кофе. Lounas: Kozel Пиво Светлое , Kozel Пиво Светлое . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное, Barilla Макароны. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|