Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 23,47g | Prot: 43,12g | Hh: 25,27g.
Lounas: Банан, Зеленая Точка Куриный Окорок, Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annastagis
|