Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 52,21g | Prot: 43,40g | Hh: 143,67g.
Aamiainen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб-2000 Хлебец Тостовый. Lounas: Сладонеж Овсяное Печенье , Махеевъ Майонез Провансаль, Хлеб-2000 Хлебец Тостовый, Жареное Яйцо. Päivällinen: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Борщ с говядиной. Välipalat/Muut: Сладонеж Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulgakova.N
|