Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 24,12g | Hh: 142,14g.
Aamiainen: Теремок Блин со Сгущенкой . Päivällinen: Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|