Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1812 kcal
|
Rasva: 146,00g | Prot: 94,82g | Hh: 26,24g.
Lounas: 키플 에멘탈 치즈 퐁듀 & 키플레즐, 닥터디엣 MCT 오일 100%, 골든천 무염 포션버터, G7 블랙커피, 키플 허브 닭가슴살 시저 샐러드. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|