Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 27,28g | Prot: 46,21g | Hh: 196,95g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Данон Актимель, Первый Вкус Наполнитель Мёд-Грецкий Орех. Lounas: Роллы Филадельфия. Päivällinen: EAS Протеин. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|