Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 28,78g | Prot: 43,20g | Hh: 134,36g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lounas: Котлеты куриные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ..*Alina*..
|