Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 60,22g | Prot: 41,48g | Hh: 152,67g.
Aamiainen: Гренки Домашние. Lounas: Межениновская Птицефабрика Пельмени Любительские. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Малина-Лимон. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|