Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 62 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 39,81g | Prot: 45,81g | Hh: 96,06g.
Aamiainen: Хлебница Пирожок с Печенью. Lounas: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Минтай Жареный. Päivällinen: Orion Choco Pie, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|