Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 28,08g | Prot: 20,33g | Hh: 25,11g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|