Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
518 kcal
|
Rasva: 18,07g | Prot: 47,75g | Hh: 40,75g.
Aamiainen: Cucina Grissini Torinesi, Orangen, Äpfel. Lounas: Gelbe Paprika, Gemischter Salat, Zwiebeln, Rote Paprika, Lachsfilet, Äpfel, Sellerie, Hähnchenbrust, Lift Apfelschorle (Flashe). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|