Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
132,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 104,88g | Prot: 74,37g | Hh: 212,68g.
Aamiainen: Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Лепёшка Греческая, Bonduelle Красная Фасоль, Pomi Томатная Паста, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо. Lounas: Heinz Сырный Соус, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Брокколи на Пару. Päivällinen: Арбуз, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры. Välipalat/Muut: Безе, Ежевика, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|