Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 33,63g | Prot: 156,42g | Hh: 156,12g.
Aamiainen: Магнит Персик, SPAR Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Pomato Резаные Помидоры в Собственном Соку с Базиликом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Exponenta High-Pro, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Alpro Soya Ванильное Молоко, Яблоко Зеленое, Light Supps Light Bar Peanut Cake, Мираторг Печень Говяжья, Bite Соевое Молоко, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|