Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 22,90g | Prot: 39,15g | Hh: 232,69g.
Aamiainen: Карамель, Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Гречневые, Зеленый Чай, Красное Яблоко. Lounas: Курица с Брокколи, Курица с Брокколи, Курица с Брокколи, Жареная Картошка. Päivällinen: Киви, Шпинат, Банан. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Вода из под Крана, Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|