Päiväkirja - dilara.antonova, 22 elo 20

🤦‍♀️
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2020:
1366 kcal Rasva: 73,06g | Prot: 87,33g | Hh: 95,02g.   Aamiainen: Fit Parad Горячий Шоколад, Овсянка Запаренная. Lounas: Салат с Тунцом, Котлета Свиная, Овсянка Запаренная. Päivällinen: Арахисовая Паста, Салат с Тунцом. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой). lisää...
1899 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dilara.antonova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.