Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 27,44g | Prot: 20,73g | Hh: 45,29g.
Aamiainen: Орех Пекан, Баклажан, Помидоры, Пит-Продукт Салями Финская, Ремит Нарезка Грудинка, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lounas: Орех Пекан, Зеленый Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|