|
А хотелось бы лететь с большей скоростью😃 Но, что есть, то есть. И этому рада! 👏✌️
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 59,98g | Prot: 104,58g | Hh: 99,73g.
Aamiainen: Real Caps Рыбий Жир, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Яичный Белок, Говяжьи котлеты. Lounas: Говяжьи котлеты, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Päivällinen: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, ЯНТА Пахта. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|