Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 60,80g | Prot: 46,33g | Hh: 154,93g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Quaker Instant Oatmeal Apples & Cinnamon. Lounas: Leberkäse, Hofpfisterei Kartoffelsemmel. Päivällinen: Gemüseauflauf. Välipalat/Muut: Kinder Riegel, Kinder Happy Hippo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissSpelled
|