Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 26,49g | Prot: 29,62g | Hh: 138,78g.
Aamiainen: Сметана , Русский Хлеб Булочка Венская с Изюмом, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Lounas: Арбуз, Кукуруза Вареная, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. Päivällinen: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|