Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 48,13g | Prot: 185,28g | Hh: 42,33g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста (Замороженная). Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerchiklerchik63
|